2013重生传话楠里 足交

亲爱的重生们，你们带着追求自身发展的联想，带着方针和渴望，带着责任和期望，餐风宿草从天下各地来到秘籍的湘西、考入娇媚的吉首大学，就读特殊的体育教育专科。在这个新的环境，战役的都是新东谈主，对于你们的通盘往时来说都是一张白纸，这是你最佳的再行塑造我方形象的时候，都应该以全新的形象出现，给你们提倡几点但愿：

第一，给我方定好方针。必须就怕调整好状态，新学期要开好头，起好步，清雅的开端是告成的一半。要有新贪图、计算，更要积极调治学习的热诚、敬爱，把全身心干涉到学习中去。

第二，培养自学和创新的能力。一定要增强我方的主不雅学习意志，现代的社会竞争很强烈，你不努力就会被淘汰，谁也不肯意这样，那么就必须靠我方去努力求取，今天的莳植即是未来的得益。

第三，培养专科敬爱，参加实践。成立自信心，重能力，重发展，多读书，读好书，拓展视线，增进学识，养成清雅的民风，提高自身修养。用奢睿和热诚，收拢这可贵的时间。

第四，学习为东谈主处世。严格条目我方，盲从顺次，搞好合作、积极参加各式活动，学会作念东谈主，作念事、作念学问。

第五，增强安全意志。防火、防盗，成立清雅的自我防护意志。

临了，祝同学们学习进步、健康快乐！

刘少英

2013.8.25

目次

【弁言】

2013重生传话---刘少英

【学子风韵】

我确信---宋霆/1

【书海泛舟】

对于《正能量》/3

【读书修身】

大学，我似乎读懂了少量---颜平/8

别为小小的憋屈痛心---向依依/9

支教留住的苗寨情---李亚明/10

感德父母心---曹春红/13

【学习指南】

冬季注重感冒小窍门/15

【作念体育文化东谈主】

作念体育文化东谈主---唐智良/17

作念体育文化东谈主---余芝芝/19

【心灵之窗】

2013感动中国东谈主物张丽莉功绩/21

【我的芳华，我的大学】

一齐芳华，一齐联想---奉归/25

大学与芳华同在---李娟/26

行走在芳华的路上---陈龙/28

无悔芳华---吴新如/29

奔走吧，后生！---桂晓琳/31

【学勤通报】

【征文启示】

我确信

团总支副文告 宋霆

“我确信我就是我，我确信未来，我确信芳华莫得地平线！”

他可爱创业，他确信创业确立联想！他是爱心超市的店长、同期代理吉首大学中通快递、他创立了创新班服作事室。他叫宋霆，来自贺龙元戎的故地张家界市桑植县，体育科学学院2011级民传班大班长，现任体育科学学院团总支副文告、吉首大学后生志愿者协会会长。

向别东谈主先容我方时，他会说到，排山倒海的霆！东谈主如其名，他确是雷霆一般的男人！作念事干脆，作念东谈主粗豪！在风雨错乱的夜空里爆发力量。

也许莫得惊东谈主的阅历，莫得动魄的确立，这个高高瘦瘦的男人，却一直用行动在撰写着属于我方的大学！无需浮华的言语，亦毋庸任何许愿，他认为一切的努力都是理所天然。大学对他来说，不仅是四年时光，不是单独存在的，而是鸠合通盘这个词东谈主生，与芳华、与联想唇一火齿寒。

“我确信我一定会起飞！”

2011年，他怀揣着万丈豪情地进入吉首大学体育科学学院，对于新的环境，他警告我方：每一点努力都会留住印迹，对峙永远不放胆！大一是稚嫩的，生活和学习都不如预期的那般完满，骨感的试验眼前，他确信着！“我跌到了那么屡次，难到此次我会被击败，不可能。哭过累过浅笑依然最好意思，我确信我一定会起飞！”进入校团委组织部的他，大一那年的暑假，积极参加了吉首大学“三下乡”的队列，汗水在他脸庞淌过，夏令的阳光，一遍一随处为这个对峙的男孩镀上日渐练习的晴朗。

“我确信未来会更好！”

时常惊羡时光，尸骸如此夫，不舍日夜。大二，越来越勤奋的生活，不知谈何去何从，不知谈该朝那里走。他念念考着，去把学习和作事分派好，如他我方说的：“把他和她都护理好！他是学习，她是作事”。学院对他委以重担，我方又担任校团委任后生志愿者协会会长一职，接管了爱心超市，还不忘半工半读，减轻家里东谈主的包袱。有时候最大的愿望的就是能好好睡上一觉，曾经茫乎过，在暮夜里肃静地坐着，享受顷然的宁静。第二天一早又加大马力，开启奋斗模式！“懂得聘任，学会放胆，耐得住沉寂，经得起迷惑。”他的说说上这样记载谈，“一年的付出，有得益，但是也失去了一些东西。我确信未来会更好！”

“我确信笨鸟先飞！”

想成为哪种东谈主，信守的时间越长，就能在联想的路上走得越远。而今已是大学的第三个年初，他一直信守着我方的联想，在追梦的谈路上越走越远。他，专科课一直不曾减轻，民族传统体育专科大二才学习体操，他谦和向师弟师妹们求教体操的每一个动作，体操得手过级。篮球国度二级裁判、田径国度二级裁判；他，尽我方最大的力量为学院作念事，环环相扣地安排学院事务，全心撰写谋划，简直学院的每一个大型活动都能看到他匆忙中的身影；他，捕捉契机，半工半读，来自农村的他，懂得了担当，大二就莫得问家里要生活费，大三伊始给家里汇钱，他想更多地挑起家里的担子；他，热心身边的同学，“爱心超市历久招募勤工助学学生，历久为清寒学生提供免费物品。”各人都笑着称他“宋雇主”；他，是后生志愿者，凌晨三点在火车站管待重生，中秋节进入贫困的凤凰苗寨给山里孩子送月饼、衣服、棉被。即使劳累、勤恳，他告诉我方：“我得努力作念到笨鸟先飞！”联想很远吗？看这位雷霆一般的女儿顽强着步骤，一步一步走来······

头在上，脚不才，昂着头，往前走！一齐走来，有一颗信念的种子埋在心底，让他如顽强！他确信：你认为快乐的，就去寻找；你认为值得，就去守候；你认为幸福，就去珍贵。走我方的路，圆我方的梦，作念最真实最漂亮的我方，接力不留缺憾！

宋霆，体院雷厉风行的一个学生，因为一直确信，是以朝着联想顽强地走着，顽强地走着······

对于《正能量》

作者简介

理查德·怀斯曼 领有“英国大众心理学传播第一教师”的头衔，他的心理学筹商结果享誉国际，是英国媒体最常援用的心理学家，他的筹商在英国高出150个电视节目上播出。

他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企作念巡回培训和演讲，激励过数百万东谈主走向告成。

内容简介：

对峙正向能量，东谈主生无所怕惧！到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物资为正，能量低于真空的物资为负。而在此书中，正能量指的是一切予东谈主朝上和但愿、促使东谈主持续追求、让生活变得圆满幸福的能源和情谊。

《正能量》是一册世界级心理励志书。亦然《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出，为读者灵通了一扇再行清楚我方和他东谈主的窗户，并衔尾多项实例，教授咱们如何激勉自身的潜能，引爆内在的正能量。本书延续了作者一贯的作风，是其和诸多罕见的心理学家共同筹商结果的结晶。通过万般实验和数据，理查德?怀斯曼向咱们阐释了伟大的“阐扬”道理，湮灭了咱们往时秉持的“性格决定气运”“心思决定活动”等阐明。应用“阐扬”道理激勉出的正能量，可以使咱们产生一个新的自我，让咱们变得愈加自信、充满活力、也更有安全感。

倡导理念

正能量是其和诸多罕见的心理学家共同筹商结果的结晶。通过万般实验和数据，理查德·怀斯曼向咱们阐释了伟大的“阐扬”道理，湮灭了咱们往时秉持的“性格决定气运”“心思决定活动”等阐明。应用“阐扬”道理激勉出的正能量，可以使咱们产生一个新的自我，让咱们变得愈加自信、充满活力、也更有安全感。

正能量告诉咱们每个东谈主身上都是带有能量的，而唯有健康、积极、乐不雅的东谈主才带有正能量，和这样东谈主走动能将正能量传递给你，让你以为“活着是一件很值得、很骄横、很敬爱的事情”。而东谈主的意念力来自东谈主类自身，来自于东谈主体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的讲理，多作念功德能增多这一能量场。东谈主的意念越专一，这个能量场就越大。

正能量严谨又道理十足地阐释了“阐扬”道理与正能量之间的“亲密”关系，揭秘了什么样的活动模式可以影响东谈主的信念、心思、意志力。它通过一系列的锻真金不怕火门径，拔擢咱们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；遁入自利、疑惑、悔过、消千里的负能量，是一册能透澈改变咱们作事、生活、活动模式的心理学著述。

要改变我方的生活，就要先改变我方的念念维方式。而本体操作时，这种门径往往行欠亨。怀斯曼则提倡了一个篡改性的理念：唯有改变咱们的躯壳和活动，才能进而改变咱们的念念维，活动才是决定咱们心思和内心能量的要津。本书通过一系列看似怪诞的实验，湮灭了“性格决定气运”“心思决定活动”等惯常阐明，并给出了万般改善的门径，让咱们变得愈加自信、充满活力、也更有安全感。

正一切予东谈主朝上和但愿、饱读舞东谈主持续追求、让生活变得圆满幸福的能源和情谊。能量，从“过劲”，从“HOLD住”一齐走来，它早已不是简简便单的“正能量”这三个字，它依然上升成为一个充满象征道理的标志，与咱们的情愫深深相系，抒发着咱们的渴慕，咱们的期待。正能量课程是亚洲潜能激励巨匠杨涛鸣诚实在中国国度主席习近平主席的号下，为了传播更多的坦然，匡助到更多的东谈主走向告成的谈路的责任而举办的。将东谈主体比作一个能量场，通过激勉内在潜能，可以使东谈主阐扬出一个新的自我，从而愈加自信、愈加充满活力。为通盘积极的、健康的、催东谈主奋进的、给东谈主力量的、充满但愿的东谈主和事，贴上“正能量”标签。

精彩文摘

奖励是一种负能量 长久以来，心理学家们试图揭开东谈主类动机之谜。为何有些东谈主相配有自控力以及内在能源，而另一些东谈主却发现连早上起床都很困难？二十世纪六十年代，实验东谈主员就此进行了多项实验。他们将鸽子关在特制的笼子中，然而仔细不雅察它们的行动。笼中装置有一个开关以及一个电灯。实验东谈主员锻真金不怕火鸽子，让它们每当电灯亮起时就啄开关。他们作了无数的实验，结果骄矜当实验东谈主员以食物作奖励时，鸽子们学习得快得多。实验东谈主员就此认为，东谈主们就像是大型的莫得羽毛的鸽子，因此，可以用相通的奖励措施饱读励东谈主们作出某种行动。这一不雅点很快被全球各个国度各个组织接受。因此，监狱中的违警如果阐扬清雅就可以享受到一定的特殊待遇；学生如果书读得好就会得到一些糖果；职工如果阐扬了得就能拿到奖金。

祸患的是，东谈主们很快发现，从鸽子实验中得到的结果并不可径直扩充应用到试验世界的东谈主类身上。这些奖励系统或者莫得长效，或者在某些情况下以致会进犯东谈主们作出值得饱读励的活动。

阿尔菲·科恩在其《奖励的处分》一书中，通过无数的凭据，分类说明了奖励的负面作用，认为它以致拒抗了正面能量流向咱们。比如说，在一项筹商中，实验东谈主员跟踪了一千名想要戒烟的东谈主。他们将这一千名烟民就怕分为两组，让他们参与一个为期八周的戒烟课程。其中一组实验参与者在戒烟通顺中得到了多种奖励，包括免费的陶瓷杯以及免费游夏威夷的契机；另一组的实验参与者则作为实验对照表率，并莫得得到任何的奖励。一伊始，奖励措施相配有用，那些获取了陶瓷杯、作念着夏威夷阳光海岸之梦的实验参与者们对于戒烟这一活动显现出了非同儿戏的热诚。然而，当实验东谈主员在实验伊始后三个月对他们进行回拜时，发现这两组实验参与者中告成戒烟的东谈主数比例格外；而一年后，获取奖励的那一组的实验参与者中，再行伊始吸烟的东谈主数比拟更多。

在另一项筹商中，弗吉尼亚理工学院的心理学家埃·斯科特·盖勒回顾筹商了政府饱读励大众系安全带的二十八项作念法。六年间，在仔细筹商过二十五万东谈主次的数据后，他得出了一个论断：要饱读励东谈主们养成历久系安全带的民风，以现款或礼物作奖励这种方式效果最差。相通，也有东谈主筹商了奖励在校学生读书的式样，发现其并莫得对提高学生阅读敬爱产孕育期的积极影响。

此外，实验东谈主员还筹商了对艺术创造活动的奖励。没准你会以为，若给艺术家们提供一大笔钱，他们就会文念念泉涌、灵感迸发。但是布兰德斯大学的特丽莎·阿马比尔邀请了一批专科艺术家，请他们评价一些受客户委托以及自愿创作而成的艺术作品的艺术价值。她发现，比起那些受客户委托创作而成的艺术作品，那些自愿创作的艺术作品获取的评价更高。

由于惦念以上结果的产生并非受到奖励的负面影响，而是因为艺术家我方的创作作风受到了委托东谈主条目的制约，阿马比尔进行了一项更为严实的筹商。她招募了一批作者新东谈主，请他们写一首俳句作风的诗，其中第一转和临了一转都要用到“雪”这个词。然后，她将实验参与者分为两组。其中她饱读励第一组中的作者们畅想我方成名后滔滔而来的财富和声望；饱读励第二组作者仔细想想他们从创作中得到的乐趣。此后，每个东谈主都围绕欢欣这一主题创作了另一首诗。

阿马比尔请来一组专科诗东谈主，请他们阅读这些对于雪和欢欣主题的俳句，然后请他们对每一首诗所体现的创造力进行评价。结果，在第一首对于雪的诗中，两组实验参与者阐扬出的创造力格外。然而，在那首对于欢欣的诗中，之前作念过写稿成名梦的创作新东谈主们阐扬出的创造性显着欠安。由此，咱们可以看出，即使是只是瞎想我方获取奖励也会遏制正能量的产生。

开释怒火的学问

艾奥瓦州立大学的心理学家布拉德·布希曼进行过许多试验，评释如何通过阐扬得平静而使东谈主迅速止怒。比如说，在其中一项筹商中，布希曼让大学生们花20分钟的时间玩一个平缓的或者强烈的游戏。在平缓的游戏中，学生们在安静的海底世界畅游，寻找被掩埋的矿藏；在强烈的游戏中，学生们要尽量移交更多血腥的僵尸。之后，他们还要玩另一个游戏，对抗一个看不见的敌手；如果他们赢了，他们就能高声骂对方。本体上，并莫得什么看不见的敌手，况兼学生们一般都会赢第二场比赛。那些之前在海底安静畅游的东谈主报复性显着较小，对他们瞎想中的敌东谈主的咒骂声息更小，况兼时间也较短。

布希曼还评释了祷告具有能令东谈主平静下来的力量。他通过给学生功课差评（“天啊，这是我读过的最差的文章”）故意惹怒一组教授大学的学生。然后他让学生们读一篇新闻报谈，其中论说了一位女性身患某种苍凉癌症的际遇。接下来，他让一些学生花五分钟双手合十为这位女性祷告；让另一些学生想想这位女士的情况。结果骄矜，那些祷告过的东谈主比拟起来莫得那么不满。可见阐扬得越平缓平静，越能使东谈主心态较快平复下来，激勉出积极正向的能量。

此外，我曾经描摹过，布希曼用相通的门径惹怒另一批学生。然后，他给其中一些学生每东谈主一副拳击手套，向他们展示所谓对他们的文章提倡恶评的诚实的像片，让学生们边想着这个东谈主，边击打一个七十磅的沙袋。另一组则在一个安静的房间里坐了两分钟。实验结果是对弗洛伊德表面的首要打击——打沙袋使东谈主变得愈加震怒，而静坐使东谈主变得心情舒徐下来。

而对于那些需要迅速有用截止怒火的东谈主，深呼吸往往相配有用。深呼吸法需要你将舌头放在上牙齿后部的口腔尖端，然后心中默数五下、用鼻子迟缓呼吸，然后心中默数七下、屏住呼吸。然后默数八下、迟缓通过撅起的嘴唇将气呼出。叠加以上流程四遍，你的心情可以透澈平复下来。

许多匡助东谈主们截止震怒心思的课程教东谈主通过阐扬得咄咄逼东谈主而将心中的怒火开释。这是不合的，况兼可能会使情况变得更糟。还有一些其他的门径：让东谈主们找出我方震怒的深层心理原因，但愿通过改变东谈主的念念考方式来改变想法。事实上，有一个愈加速捷有用的门径可以经管这个问题。要想平静下来，请阐扬得彬彬有礼，行动讲理！就像浅笑能使你快乐，凝视别东谈主的眼睛能让你嗅觉到我方爱上了对方，阐扬得平静也能让你迅速平静下来。当你专注于正面的心思或能量，也就是在召唤它们进入你的性掷中。

大学，我似乎读懂了少量

文/颜平

大学的第一堂课，诚实就教导咱们：“大学的任务——学会作念东谈主、学会学习。”泉源我对这句话很不睬解，直至现在这一刻我才以为我领略了其中些许的真理。

大一的想法不可一生，心想：“不就是作念东谈主和学习吗？都十多年了，这个还不举手之劳呀！”想法与试验终归有很大的差距，而且在咱们的瞎想边界之外。大一过得很阴暗，学习差强东谈主意，东谈主际关系亦然一般般。就这样，大一在晦黧黑渡过了。大二，大脑有点“开窍”了。我伊始为我方的专科奋斗了， 每天晚上和专科班的同学赶赴体操房练操。在此期间，我得益了汗水与友谊，也提高了与东谈主走动的能力，学会了鉴貌辨色。大三，我伊始明确方针，知谈我方想要什么并为此作念出本体行动。参加校里不同阵势的活动，其中尤其是说课比赛和广场舞比赛对我的影响最大。虽说成绩平平，但是我知谈不休秉性以便与东谈主更好地相处、提高了专科学问本领、付出了汗水与泪水、更伏击的是懂得了感德，感谢那些一直跟随我成长和我并肩战斗的东谈主，其中包括一又友和敌手。

直到大学三年的这一刻，我才理会大学期间学习并不占据大学生活的全部，更伏击的是学会作念东谈主。学会与东谈主走动，学会在生活中热心匡助他东谈主，学会优容和清楚他东谈主。当这些你都能作念到的时候，你身边一定不会缺乏一又友。学会学问转移，学会把表面学问移动成实践内容，学会应用所学学问经管本体问题，学会这些是学会学习的具体阐扬。举例：当你决定了作念某件有道理的事的时候，不要左顾右盼，请一往直前地顽强下去，直至事情扫尾。培养注重流程，乐不雅接受结果的清雅民风，学会从结果中找不足并谨记于心加以改进。

走进了大学格外于踏入了半个社会，大学虽说莫得社会上那么复杂，但是也有咱们值得念念考的地点。也许每个东谈主对大学都有不同的意见与清楚，但是咱们一定要收拢大学这个平台好好地计较咱们的将来。

别为小小的憋屈痛心

文/向依依

东谈主生辞世，注定要受许多憋屈，有的憋屈很小，有的憋屈很大。应该说，一个东谈主越是告成，他所遭受的层峦迭嶂的憋屈也就会越多，不是说“闻明远近，谤亦随之”吗？这些“谤”（即品评）究竟有若干确切讲到了点子上，是作念小动作的剀切之言？究竟有若干属于坏心泼洒的浑水，是骇东谈主视听的乌有之词？他若倍感困扰，光是那些唾沫星子就能让他长出一身烂疮。他若承受不住，每天把毒药当水喝，也不够剂量.

在过往的岁月中，照实也有一些优秀东谈主物接受不住流言风语的憋屈而自裁了，最典型的例子是上个世纪三十年代红遍天下的闻明演员、闻明艺术家阮玲玉。由于狗仔队对她的私生活大刨特刨，不解真相的东谈主诽谤传谣，外界公论变成了阮玲玉的内心难以承受的重压，再加上婚配的祸患，她怆然写下“东谈主言可畏”的遗书后，即仰药自裁。如日中天的一代闻明演员、闻明艺术家香消玉殒，年仅二十五岁。阮玲玉的死既是个体生命的悲催，亦然中国电影功绩的巨大失掉。

极点而言，大小憋屈都能伤东谈主，以致杀东谈主，但咱们不可让死神苟且得逞。每个东谈主的生命都是可贵的，相通具有偶然性、一次性、脆弱性和俄顷性，你要使我方的生命获取极值和炫彩，就不可太在乎那些小小的憋屈，不可让它们揪紧你的心灵，侵扰你的生活。

你要学会一笑置之。嘴巴长在别东谈主身上，他要诽谤，你就让他诽谤，假话终究会止于智者；他要瞎扯，你就让他瞎扯，瞎扯污损不了你的东谈主格；他要无端辩驳，你就让他无端辩驳，身正不怕影子斜。

你要学会超然待之。别东谈主犯了失实，作念了蠢事，你不应该拿他所犯的失实和所作念的蠢事来处分无辜的我方，你要寻求正确的方式去回话他们，那就是将我方铸形成器，用实力，用实绩，用暗室不欺的胸怀，用鄙夷鸡虫得失的大度，用不争一日之长的静气，去扑灭那些用假话、假话和乌有之词燃烧的虚妄之火。

你要学会移动势能。试想，你手中有一把好刀，好刀用深入也会钝化，他们实时地提供了磨刀石，你还得感谢他们。这样的豁达和乐不雅是全都必要的，当你有能耐将外界的憋屈移动为内心的力量时，你就能超越他东谈主，战胜我方，无往而不利。

天然，你也可以寻找更高的参照总计来劝服我方。南宋抗金英杰岳飞，明朝抗清（那时是后金）英杰袁承焕，他们受过天大的冤屈，前者被大奸贼秦桧以“莫须有”的罪名杀害于风云亭，后者被崇祯天子以通敌卖国的罪名杀人如麻正法，那样大的冤屈，他们都顶在头上，扛在肩上，死得那么惨烈。历史终究要还给他们确切的朴直，还给他们永恒的英名。比拟较而言，你平时所受的小小的憋屈又不值一提？何足伤心？何足捐弃生命？

别为小小的憋屈痛心，这绝非阿Q精神，这是强者可贵的东谈主生训导。

支教留住的苗寨情

文/李亚明

一边看着像片，一边回忆着这一个星期以来的支教生活。顿时，记忆如波涛般翻腾，许多画面伊始在脑海萦绕，挥之不去。也许应该像李哥那样，用笔头记下点什么。只赖文笔太差，久久不可落笔。今天，寥寥几笔。但愿能将些许记忆凝固在纸上。

鸠合

8.20日中午，通过华藏山社组织招募的来自天下各地以及国际的志愿者们陆续在吉首火车站鸠合。我随着第一批志愿者先一步赶赴凤凰苗寨。坐在面包车上，我无限的期待着为期八天的支教生活。想着想着，车已不知谈换了几次谈，转了几回弯，翻了几座山。如同蚂蚁般在大山中穿行，颠涟漪簸之中，咱们总能感到“柳暗花明，又一村”的欢悦。就在不知前哨还有多远的瞎想中，咱们来到了凤凰县木里乡七兜树苗寨。

新来乍到。咱们就感到了浓浓的民族风情：苗妇头上的裹布，依山而建的苗房，叽里呱啦的苗语.........。咫尺的一切让东谈主倍感新鲜，在一栋历久无东谈主居住的屋子里稍作安顿后，咱们便到村主任家造访，尔后去学校望望。酷暑的天气，涓滴莫得影响志愿者们的热诚。谈谈说说，走走停停。一会儿，七兜树苗寨在咱们心中有了一个轮廓。说真话只可用一个字形色：穷。能看到一两栋砖房之外，除了土房照旧土房。细小周折的弄堂，充斥着鸡屎牛粪的滋味。部分屋子历久无东谈主居住依然萧瑟。学校比咱们来之前看到的要好，传奇是最近县里让装修的。我不知谈出于何种目的装修，但是我想说的是孩子们真是需要一个清雅的学习环境。两间不大的教室，一间离隔的办公室构成一个学校。咫尺的一切，让开动产生的新鲜感渐渐减淡，咱们带着几缕窄小走回住处。

一起的日子

回到住处，志愿者们也都到王人了。咱们各自单干，打扫的打扫，其他抬水的抬水，作念饭的作念饭。王人心合力之下，不到半天功夫，志愿者们基本安顿下来。

第二天早早来到学校，没预料孩子们来得更早。也许这就是对学问的渴慕吧。孩子未几，等登记完毕之后，很侥幸的第一堂课由我来上。为了减轻孩子们对咱们的生疏感，我准备了许多游戏。一堂课下来，孩子们与咱们的关系拉近了许多，这亦然让我感到喜跃的。苗家的孩子有精辟的，有乖巧的，讨东谈主可人的，也有险诈捣蛋的。是以咱们要通过不同的方式去和他们打交谈，作为诚实的咱们，上课和听课都变得那么有道理。

或者还有比这更穷的地点，但是让咱们对峙聘任这里的原因可能就是这里独一的代课诚实吴诚实。年近古稀的他是另外一个苗寨的。从他家到学校要翻三座大山有峭壁有峭壁，志愿者们去体验了一次花了一个半小时才走完，而吴诚实对咱们说他世俗四十分钟就能走完。年近古稀的吴诚实不仅瘸了一条腿而且还瞎了一只眼。十四年如一日岂论起风下雨，打雷下雪他都不会旷课。恰是这种精神感动了咱们，让咱们敬佩。

在接下来的几天中，咱们与学生浑然一体。咱们的课还有好多敬爱的点子，让学生们学的快乐、学的快。教学确切能给他们多大的成绩进步，咱们也不持乐不雅立场。很试验，各取所需，咱们需要阅历，村民乐意继承。然而效果如何没东谈主在过后问津。孩子们自愿听课，咱们自愿教书，不带一点利益关系，唯有你情我愿，鸡犬不留。

咱们六点半起来各自单干，“吃得好”小组负责后勤、“玩得好”小组负责支教、“睡得好”小组负责抬水。每天轮替，让每个东谈主都能体验到不同的支教生活。每六合学后咱们会一起向村民披发世界各地捐赠的物资。志愿者们的热诚不仅得到孩子们的喜爱更是得到村民的讴颂。晚饭后，咱们会和杨哥、萧姐、李哥他们坐下来聊聊支教的感受、谈谈东谈主生、讲讲我方的生活。每个东谈主都有不一样的感受不一样的念念维。各人讲出来，每个东谈主都能从别东谈主身上或多或少的学习一些训导和念念维方式。每一天都过得绝顶充实。

离歌

8月28日支教迎来了尾声。下学时每个志愿者们都说了一些临别的话，孩子们也用纸片写下了想对诚实们说的话。下课口哨已响，可孩子们久久不肯离去。孩子们哭了，志愿者们也哭了。这或者就是咱们留住的苗寨情。前一晚咱们与学生村民们举行了一场篝火晚会。 六合莫得不散的宴席。差别的时刻依然雕悍的摆在咱们每个东谈主眼前。留住的也许还有踪迹，带走的却只是回忆。悄然褪色的时间，带走了咱们在七兜树苗寨的八天，不但愿将曾经在那留住的踪迹也一并带走。支教留给我的东西太多太多，在另一个别样的蓝六合，感受了东谈主性的温煦，学问的力量，社会持续进步下依然留住的乖张表象。有了爱的接力棒的传递，每一年都会是清新的一年！我无悔于此次阅历！

因为此次支教给我留住了一份浓浓的苗寨情！

感德父母心

文/曹春红

古语有云，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之意，东谈主作为万物之灵长，必须要有感德之情，感德之心。我来自一个农村家庭，家庭经济禁绝乐不雅，在接到中式奉告书时，有喜亦有忧，在附进开学那几天，我的心情很复杂，在那天吃晚饭的时候，爸爸的一句话，让我掉泪了，孩子，你只管省心去读，爸爸肩扛不起，用背去顶。只须你努力，简便而质朴的几句话，却体现了他对我千里甸甸的爱，我想咱们的同学好多东谈主都是来自农村家庭吧。咱们的父母都莫得很高的钱权。他们不可给咱们铺什么路搭什么桥。但他们可以为了给咱们一个恬逸的环境，好意思好的将来，而持续勤恳劳顿，努力。

当咱们遭受困难的时候，他们倾尽一切来匡助咱们，跟随咱们。当咱们犯失实时，他们绝不迟疑的包容咱们，原宥咱们。当咱们遭受憋屈的时候，他们耐烦的听咱们哭诉，不管三七二十一的为咱们讨回自制，当咱们告成的时候，他们赤忱的为咱们祝贺，视咱们为骄矜。现在咱们远在外地修业，最记念咱们的仍然是咱们的父母，但同学们，抚躬自问一下，咱们对父母的记念又有若干呢？咱们又何曾体会过他们的劳累与艰辛呢？又是否察觉父母双鬓那一缕缕银丝，眼角那一条条皱纹呢？

有些事情，在咱们年青的时候不懂得，在咱们懂得的时候却已不再年青。咱们现在有的同学往往衔恨父母这不好，那不好。对父母的活动挑三拣四，横加辩驳。以致于径直同父母顶嘴，有的同学不知谈父母的健康气象，以致有的同学连父母的年纪和诞辰都不知谈。想想看，咱们的父母为咱们付出了那么多心血与汗水，那么为东谈主儿女的咱们，热心过他们吗？又为他们作念过什么呢？如果什么都没热心过，没作念过，那你们又凭什么去辩驳他们呢？罗素曾说过，负义忘恩正本就是下流的一部分。如果对生咱们养咱们的父母都不知谈感德，那咱们还算个大学生吗？

滴水之恩当涌泉相报，那面对如山般的父爱，似海般的母爱，咱们又该如何去酬金呢？我想最佳方式莫过于努力学习，作念东谈主作念事吧。努力让我方成为一个优秀的东谈主，了得的东谈主，一个让他们引以为豪的东谈主。让他们每次预料咱们的时候，脸上都能袒露幸福的笑貌。

点击将在新窗口检察全图世上有些东西是可以弥补的，有些东西却是咱们永远无法弥补的，也许咱们现在好多同学都认为，我父母的躯壳还硬朗，我还年青，等我长大了，挣钱了在孝顺他们，但是你们可知谈，有一种爱，是经不起恭候与萧瑟的。咱们长大了，他们却老了，因为父母能跟随咱们的时间老是有限的，是以趁他们还健在，咱们还年青，赶紧诚意的为他们作念点什么吧，请示父母不需要名满天下，只须一句诚意的道贺，一个简便的致意。。。。。。不要等一切都来不足了，再来感叹树欲息而风不停，子欲养而亲不待。

《烛光里的姆妈》

姆妈 我想对您说 话到嘴边又咽下

姆妈 我想对您笑 眼里却点点泪花

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的黑发泛起了霜花

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的面颊印着这多牵记

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的腰围倦得不再挺拔

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的眼睛为何失去了光华

姆妈呀 女儿已长大 不肯意牵着您的衣襟走过春秋冬夏

姆妈 我想对您说 话到嘴边又咽下

姆妈 我想对您笑 眼里却点点泪花

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的面颊印着这多牵记

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的腰围倦得不再挺拔

噢姆妈 烛光里的姆妈 您的眼睛为何失去了光华

姆妈呀 女儿已长大 不肯意牵着您的衣襟走过春秋冬夏

噢姆妈 确信我 女儿自有女儿的酬金

冬季注重感冒小窍门

感冒是生活中的一种常见病、多发病，绝顶在冬季，由于气温较低又不沉稳，东谈主们一不小心就会得感冒。但通过合理的措施，感冒是完全可以注重的。在这里，就如何注重感冒的关联学问提供给各人，但愿对各人注重感冒会有所匡助。

注重感冒十八字诀：

1.洗：即冷脸热足法。朝晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高躯壳抗病能力。另外，要养成勤洗手的民风，以减少沾染感冒病毒的可能性。

2.漱：即盐水漱口法。每天日夕用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。

3.动：即体育健身法。对峙户外活动，一星期至少要锤真金不怕火三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。式样可因东谈主而异，如散布、跑步、打球、作念操、练太极拳、习剑、舞蹈等。但锤真金不怕火不可过度，有筹商评释，如果每次锤真金不怕火高出1小时，东谈主体免疫力会下跌，反而会增多患感冒的契机。

4.通：即透风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内透风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。

5.晒：即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照耀后起到杀菌作用。

6.饮：即饮用姜茶法。用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，热水冲泡，睡前饮用，能有用地防治感冒。

7.熏：即食醋熏蒸法。逐日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保险健康。一般10—15平方米的房间用食醋3两，略添水加温至挥发。

8.滴：即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水参半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻腔内病毒。

9.摩：即推拿穴位法。两手心相对，搓热后推拿迎香穴和涌泉穴，次数不限，骄横为度，日夕均可。

10.穿：即科学穿戴法。衣服不要穿得过多，不要过早穿棉衣，可提高躯壳耐寒抗病能力；因作事或通顺出大汗后，勿在室外无数脱衣，幸免感冒受凉。秋季日间温差较大，日夕要勤加衣。

11.吃：即饮食平衡法。注重日常饮食养分的平衡，绝顶要多吃新鲜的蔬菜、生果，养成生食大蒜的民风。

12.服：即服药驻扎法。筹商阐述，维生素E能促进东谈主体的免疫功能，每天服用100—200国际单元的维生素E，对注重感冒有自制。另外，发现可能流行感冒时，提前饮感冒茶，可起注重作用。

13.喝：即无数饮水法。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持鼓胀的体液可以保证免疫功能的正常阐明。

14.消：即餐具消毒法。不洁的餐具也可能是个感染源，是以餐具最佳每周用热水消毒两三次。

15.补：即鸡汤滋养法。鸡汤中富含卵白质、维生素和矿物资，感冒而胃口不好的东谈主，可以喝些清淡的低脂肪的鸡汤，以补充养分，更好地对抗感冒。

16.睡：即睡个好觉法。好意思好意思地睡一整夜，可使东谈主的免疫细胞保持充沛活力，这是好意思国一家筹商机构得出的论断。

17.避：即拉开距离法。感冒流行时，要尽可能减少外交，少去环球场合。遇到患感冒的东谈主咳嗽和打喷嚏时，最佳离他们1米除外，或转过身去。

18.呼：即呼吸锤真金不怕火法。聚会元气心灵，躯壳规定，两脚与肩同宽，两臂伸直深呼吸十数次，切忌憋气。

作念体育文化东谈主

文/唐智良

作念体育文化东谈主，是在往时常提的体育东谈主要“险恶其体魄，好意思丽其精神”的基础上的剿袭和发展。体育本是文化的一部分，而文化的内容丰富多彩。因此，作为一个体育东谈主要在学好专科的基础上，还要学好相应的文化学问以及以后职业计较关系学问。

最初，要学好体育专科本领。

作为大一体教专科重生，现时咱们主修的专科本领是体操、篮球、田径。一方面，这些是咱们以后工作的垫脚石和作事的内容；另一方面，在学分制轨制下，咱们必须学好这些本领才能修得相应学分。然而，咱们的近况却产生了南北极分化；大部分同学讲求学习动作、反念念自我，另一小部分同学泄劲对待、应答了事。究其原因，对于泄劲的同学是莫得在念念想高度上清楚专科本领的伏击性，自认为进了大学就是享受的，忘本主义生息。如何改良这些问题就摆在了咫尺。就我个东谈主认为，需要师生互助；为了我校的历久的良性发展，诚实应该打掉这些毒瘤，同学之间也相互指示，还要有心中稀有。作念好师生互动不但成心于各人的专科本领质地的拔擢、师生关系新式化，更成心于培育新一代体育文化东谈主。

其次，要学好必修的文化学问。

我确信各人最不肯意听到别东谈主说咱们体院学生“头脑简便，动作发达”这八个字。为此，我但愿广泛同学努力学习文化学问，少妇空姐用科学的学问武装我方，拔擢内涵。同期，科学的表面可以指导咱们更好地学习体育本领。近况却是，文化课睡眠、玩手机、暗里讲话等，更有甚者径直逃课。当课表莫得课安排时，不会自我安排时间。有的东谈主睡懒觉至中午，有的东谈主泡网吧或者玩电脑整夜达夜。年青的同学们，让咱们燃烧芳华的神情吧！告别懒惰的民风及对文化学问无敬爱的立场，用体育场上的精神面庞对待文化学问，因为“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。不仅如此，学好文化学问还有其他的自制，举例：为工作创造上风、增多工作面等。咱们应该要有长期的眼神，不然四处碰壁、毕业就舒适等问题来临在你的咫尺。作念体育文化东谈主，褂讪学习文化！

临了，要德术相长、全面发展。

作念体育文化东谈主有了专科本领和文化学问，还要有必要“打扮”。需要智育的打扮，大学生的激动社会进步的巨大能源，但是智育径直影响“推力”的作用宗旨，以致影响着东谈主类的好意思丽程度。是以，咱们体育文化东谈主要树耸立确的东谈主生不雅、价值不雅，使推力往正确的宗旨，充分体现出体育文化东谈主的社会价值。需要智育的打扮，体育是一项抽象素养的体现，在作念体育通顺的时候不仅需要动作调解而且需要念念维敏捷；在这迅速发展的社会，体育也高速发展的今天，许多体育限制有新的突破如博尔特的100米，这就条目咱们体育文化东谈主加强念念维锻真金不怕火提高敏捷度。还需要好意思育的打扮，咱们体育文化东谈主应有形态好意思和精神好意思，通过这两种好意思饱读舞东谈主们爱好生活、爱好通顺，带动体育的普及，从体育强国到体育大国的移动。

总之，在吉首这所抽象性的学校里，咱们体育文化东谈主也要全面发展，规定立场、劣实笃行，作念一个确切的体育文化东谈主。

作念体育文化东谈主

文/余芝芝

在这个金秋的季节，又是新的一学期，跻身吉首大学，体院门口鲜红的五个大字——作念体育文化东谈主，早已印在我的脑海里。作念体育文化东谈主。是我院在1999年国度全面履行素养教育以后，为培养“厚基础，宽口径，强能力，高素养，优个性”的复合型体育东谈主才而提倡的合适新时期体育东谈主才培养条目的新式东谈主才培养理念。

在现在社会，有太多的东谈主对咱们体育生有诬蔑，认为咱们都是没文化、险恶的东谈主。头脑简便，动作发达似乎成了咱们的代名词。孰不知社会的在持续的发展，体育也在持续的发展。体育不单是是一个个体，它与其他事物的都有不同方面的沟通。其实体育不单是是躯壳通顺，还有大脑的念念维通顺，他们所看到体育只是名义的，咱们体育生也在持续的发展我方。咱们体院提倡作念“体育文化东谈主”就是要禁闭长久以来的对体育生的诬蔑，要持续提高咱们的社会地位，这在咱们体院依然引起了珍视。是以在开学之初最令我印象深刻的就是在体院开设了一门课程，那就是大学语文，就是为了让咱们学习更多的文化学问，锤真金不怕火咱们的念念维能力，扩宽咱们的视线。然而我也知谈“作念体育文化东谈主，”全都不是像字面道理那样只是体育与文化的简便相加，而是要咱们多方面的发展，德智体好意思劳有机的衔尾起来发展。但是咱们也不要健忘体育本人亦然一种文化。体育文化是一种竞技文化、有序的文化，更是一种谈德的文化。它具有无限的魔力，让东谈主无法自拔。

2008年的北京奥运会，一个首要的体育盛事，奥运会的开幕式和落幕式更是展现了中国的传统文化。体育文化大书特书的展现了出来。因为体育，世界文化在这里相互会通、鉴戒。这是其他文化所不可代替的，体育的魔力依然远远超出咱们所瞎想的田地，超越的国界。

邓亚萍是世界乒坛上第一位集奥运会、世乒赛和世界杯三项单打冠军于一身的女子“大满贯”通顺员。她先后获取过18个世界冠军头衔，亦然名次世界第一时间最长的女通顺员。1997年后，邓亚萍扫尾通顺员生活后伊始了11年的修业之路，分裂在清华大学、英国诺丁汉大学和剑桥大学学习，先后获取英语专科学士学位、中国现代筹商专科硕士学位和如今的经济学博士学位。她是一位通顺员但同期亦然一位博士，是一位真确切正的体育文化东谈主。在学习之路上，永不住手。

“作念体育文化东谈主”同期亦然体育大学生的一个方针。咱们要如何作念好体育文化东谈主，这是咱们应该要持续探索的？对于咱们体育生来说，最伏击的就是智育，要学会作念东谈主，将来才能更好的教育学生。其次还要有过硬的专科学问，还要了解各方面的体育信息，持续的完善我方，作念一个确切的体育文化东谈主。

要用我方的行动来竣事我方的方针，改变社会上对体育的诬蔑，作念一个体育文化东谈主该作念的事。

2013感动中国东谈主物张丽莉功绩

【受奖词】：别哭，孩子，那是你们东谈主生最好意思的一课。你们的诚实，她失去了双腿，却给我方插上了翅膀；她大你们未几，却让咱们学会了许多。都说东谈主生莫得彩排，可即便再面对那一刻，这亦然她不变的聘任。

陈雨露：她播种下的大爱种子，必将被无数的奔走接力，从黑地皮传向四面八方。唯有教师心中有爱，孩子的世界才会盛开晴朗！

孙伟：危险时刻，她凭直观挺身而出。那直观的背后是最具魔力的纯碎师德。

【简介】：张丽莉，女，28岁。中共党员，大学本科学历，黑龙江省佳木斯市第十九中学初三（3）班班主任。2006年毕业于哈尔滨师范大学，分派到佳木斯市第十九中学任教。2012年5月8日，下学时刻，张丽莉在路旁教导学生。一辆停在路旁的客车，因驾驶员误碰主管杆失控，撞向学生，危险时刻，张丽莉上前一扑，将车前的学生用劲推到一边，我方却被撞倒了。为救学生而受重伤，致使双腿截肢，经全力抢救已脱离生命危险。2012年5月15日、5月16日，张丽莉相继获取获“天下五一作事奖章”、“天下三八红旗头”、“天下优秀教师”、2012年度“天下教书育东谈主楷模”等荣誉称呼。2012年7月1日加入中国共产党。2012年9月2日，张丽莉赴北京中国康复筹商中心进行康复治疗。2012年10月16日张丽莉被增补为黑龙江省残联第五届主席团委员、副主席。2013年6月，张丽莉考中了北京师范大学特殊教育学院筹商生，9月8日报到学习。2013年9月26日被评为第四届天下谈德范例——天下扶弱抑强范例

舍己救东谈主

回顾张丽莉受伤的那一幕，第十九中学教师李金茹泪如泉涌。

“我那时第一反馈是丽莉罢了，大喊快救张诚实。孩子们也高喊，张诚实如何了！”李金茹说：“其实丽莉那时如果躲开完全有充足的时间，但她把元气心灵放在救学生上了！”在这里，李诚实还称许了一席。

“丽莉呵护学生胜过我方。”第十九中学副校长靳艳萍说，她还有一次保护孩子的故事在学校传为好意思谈。2009年冬天，张丽莉班里有又名学生生病了。她领着几名班干部去看望。过马路时一辆自行车因为坡路太滑，踉蹒跚跄地朝他的学生撞了过来，眼看就要撞上了。这时，张丽莉猛地一把将这位学生揽在怀里。这位学生没什么事。关联词张丽莉却被自行车撞了个正着，狠狠地摔在了地上。

那天，距离李金茹几米外的张丽莉站在车旁正在教导学生。俄顷，正本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来危险时刻，只见张丽莉上前一扑，将车前又名吓傻的学生用劲推到一边，我方却被冷凌弃的车轮碾到了底下。双腿高位截肢。

“丽莉在生命急切的时候，还惦记取她的学生。”肢哈尔滨医科大学附属第一病院ICU主任赵鸣雁说，“张丽莉晕厥多天后，醒来的第一句话是，那几个孩子没事吧！”

高位截肢后，她的亲东谈主和医护东谈主员都不敢瞎想她知谈真相的后果会是若何。出东谈主预见的是，张丽莉不仅很快接受了事实，还反过来劝慰父亲说：“那时车祸的场景我还铭刻，很行运，如果车轮从我的头碾往时，你就看不到我了，我救了学生，也保住了命，今后一定会幸福的。”

有东谈主问张丽莉，“你后悔吗？”她回答：“不后悔。这样作念是我的本能。我依然快30岁了，我已和父母渡过了快要30年的快乐时光，那些孩子还小，他们快乐的东谈主生才刚刚伊始。” [1]

立志教书

张丽莉出身在一个教育世家，从小就渴慕作念教师。张丽莉进入依兰师范学校后，不仅学习好，而且念念想上积极上进。依兰师范学校的培养，为张丽莉在日后作事中渐渐显袒露的优良品性打下了清雅基础。2004年，张丽莉得手通过了“专升本”考试，进入大庆师范学院。

丽莉自从上了师范，简直每次见到当教师的大伯母，都会很讲求地向她求教，筹商如何当又名好诚实，如何教育学生，如何培养学生的学习敬爱，如何让学生爱上诚实。

丽莉的大学同学郑海峰回忆：“丽莉毕业时，她实习过的单元大庆油田传教中心想留她，被她辞谢了。这是咱们各人都争着去的好单元，丽莉放胆了很可惜。她唯有一个信念，回佳木斯陪爸爸，当又名教师。”

忘我奉献

“唯有有爱心的教师，才能培养出有作为的学生。”张丽莉通常刻刻全心解说“师爱”这两个字的真理，用我方诚实的爱去温煦每一位学生。这应是通盘教师学习的。

张丽莉爱笑，她的浅笑总能激勉学生的“兴奋点”。学生谷志超不可爱学习语文，张丽莉就挑升在课堂上让他诵读课文，并当着全班同学的面浅笑着夸他“声息有磁性，很好听”。 一段时间之后，谷志超的语文学习成绩显着提高。谷同学还大肆讴颂了张诚实。

张丽莉有双会言语的大眼睛。课堂上，她的一对大眼睛从不放过每一个学生，在她的扫视下，全班同学都有一种被关注的嗅觉。“莫得教不好的学生，唯有当不好的诚实。”张丽莉闲居这样说。

在一个个细节之中，张丽莉从少量一滴热心着“家”里的每个孩子。体育中考时下起了雨，她把我方的伞给了学生；冬天，有的同学不吃早饭，她就我方掏钱买来一箱桃酥放在班级背面；为了让学生多上一会儿自习，她出手，把班里的卫生整理得鸡犬不留。

学生张旭很小就失去父亲，和重病缠身的姆妈靠最低生活保险金保管生活。2009年，张丽莉接办张旭所在班作事，传奇张旭的际遇后，从我方每月不足1千元的通俗收入中，拿出一百元资助他。为了保护孩子的自重，细心的张丽莉每次都在莫得其他东谈主的时候把钱暗暗交给张旭。

追求罕见

“要么不作念，作念就作念到最佳”是张丽莉的座右铭。为提高教学水平，张丽莉闲居听课，对每堂课都能找出有用点和无效点，并谦和与老教师探讨交流教学门径。很快，她就在全校90名后生教师中脱颖而出，成为学校效劳培养的后生教师主干和最受学生可爱的教师。

张丽莉潜心筹商教育教学限定，每个年度都制定阶段性发展方针。月朔学生刚入校，要点抓学生学习民风的养成；初二学生进入芳华期，效劳加强学生的情愫教育；比及了初三，学生行将靠近中考，伊始进行学生心理健康的调适，以减轻中考给学生带来的压力。作为又名语文教师，张丽莉十分注重学生语文素养的拔擢。她对学生完成的每一篇作文，她都讲求改削，写出无数有针对性的批语。

张丽莉的家距离学校较远，但每天上班她都早早来到学校，和学生一起上早自习。2009年当上班主任后，她每天朝晨对峙率领学生出早操，即使在孕珠初期也未始闭幕。由于通顺量过大，躯壳超负荷作事，导致家东谈主期盼已久的宝宝“擦肩而过”。在家休产假，躯壳还莫得完全康复，她就对峙再行复返课堂。

播洒爱心

张丽莉常说：“不管是亲情、友情、师生情，每一份爱，都需要咱们以忘我的付出去维系，以真诚的疏浚去经营，只须咱们全心去关爱每个东谈主，咱们的世界就永远是充满阳光。”

在丈夫眼里，她是个好太太，只须她不忙，老是作念好饭菜恭候丈夫的归来；在父母眼里，她是一个好女儿、好儿媳，每当诞辰或是首要节日，都能收到张丽莉经心准备的礼物；在年近九旬的姥姥心里，她是一个好外孙女不管是换季的衣物，照旧最可爱的食物，张丽莉老是想着姥姥。

她爱共事，并努力用真挚的友情愫染着这个有着共同追求的合作集体。诚实们下课了，往往能接到张丽莉递到手中的一杯热水；午餐的时间到了，闲居会看到桌子上张丽莉为各人打好的饭菜……

在与学诞辰常相处的流程中，张丽莉让每一个学生都学会懂得爱。只须班级的孩子生病入院，张丽莉都要到病院去探望，并不才班后抽出时间照看。她还会组织同学集体去病院探望，每个同学只需奉上一个生果，上头贴上对患病同学的道贺语和心里话。用她的话说：虽然只是一个生果，但情义无价，它是一份同学的真情，一份真诚的关怀，我要用这样的方式让每又名学生都懂得热心身边的一又友，关爱每一个需要匡助的东谈主，让真爱渗入到每个孩子的心灵。

张丽莉的英杰功绩引起社会各界的高度关注，荣誉也相继而来：天下优秀教师、天下五一作事奖章、天下三八红旗头等。面对这些，张丽莉看得很淡，她说：“不要把我当作英杰，我只是尽了我方应尽的责任。但愿我方赶快好起来，回到讲台，赓续为孩子们上课。

一齐芳华，一齐联想

文/奉归

咱们磕趔趄绊，松手欢欣，是芳华；

咱们持续摸索，锐意上前，是大学；

我的芳华，我的大学，我的持续成长。

我长久铭刻那句话，这段日子很苦，但却很好意思好，以后，我全都会追到这段日子，但我全都不会想重来一次。有时候就在想啊，到底是什么解救着我？让我不窄小冬季的寒风，夏季的烈日，让我有勇气接受那些苦不可言的体能锻真金不怕火？当我拿到中式奉告书那一刻，我理会了，是对大学的向往，对渴望的执着解救着我，饱读舞着我。

都说台上一分钟，台下十年功。或者咱们并莫得用整整十年的努力来换取高考告成的喜悦，但咱们的的确确是在以一种“生命不断，奋斗不啻”的精神在前进。芳华就是敢闯，磕趔趄绊换来的是咱们的越发坚强。

李宇春说:”再不猖獗咱们就老了。”如果莫得松手欢欣，莫得嬉笑打闹，那你拿什么来评释这就是芳华？

当咱们跨进大学时，就意味着咱们由小溪变成了大河。咱们战役的东西增多了，咱们要容纳的东西也变多了。再也莫得谁守在身边物换星移的给你辅导，不再有东谈主给你准备好一切让只一心读书。咱们要持续摸索，要试着依靠我方持续上前。

咱们不可断绝的是成长，咱们不可忘怀的是芳华。咱们的芳华是多彩的，每一抹灿艳都是咱们成长的脚印。

我的高中毕业合影里是五十几东谈主王人刷刷的红T恤，那并不是班服，那只是咱们为牵记一个同学而穿。在高考的前夜，就在咱们的教室里，她仓促离开。花朵还没盛开，却被风雨折了枝。她的离去给了通盘东谈主打击，那段时间里教室再无欢声笑语，有的只是久久的千里默。她的离去让咱们学会了珍贵，学会了在乎身边的东谈主。

芳华的脸色并不完全亮丽，也有玄色也有悲伤。但每一种脸色都在教咱们成长。

来到吉大，我着手战役到的脸色是蓝色。穿蓝色志愿服的他们，教给我赠东谈主玫瑰，手多余香。在他们脸上我莫得看到疲顿，只是看到鼓胀的热诚。他们给了蓝色新界说，蓝色不再是忧伤的代表，它盛开的是奉献的晴朗。

大学的第二个脸色，是迷彩。那种领有独有魔力的脸色，陪着我走过我的第一次军训，陪着我学会逼我方。是，逼我方。逼我方再多对峙一分钟，逼我方再勇敢少量点。

在军训之前，我以为军训对一个体育特永生来说只不外是小菜一碟。但当我确切站到队列里接受烈日的烘烤时，内心涌出的是窄小是痛心，是想要退避。我想军训对我来说，真是是永世铭刻，这并不单是因为军训难受，更多的是因为教官或者说师兄学姐们所教的最逼近大学生活的学问。他们带着我走过大学的第一段路，但往后的日子得沉寂独行。

路漫漫其修远兮，吾将高下而求索。

红色也好，蓝色也罢，我都会将它们装进行囊，然后带着我的联想，让我的芳华在奋斗与感性中高涨。

大学与芳华同在

文/李娟

时光如沙，在指尖穿梭而过。记忆高中，咱们怀着对大学的追求，对芳华的爱好之心，不畏艰难，骁勇登攀。此时，我骄矜，我是吉大东谈主。

在吉大这只大船上，咱们以芳华为桨，游行与社会这片大海之中。咱们要用芳华之桨，去游荡前期无数的水花；咱们要用芳华之桨，告成地抵达联想的此岸。

大学的咱们，不再是温室的花朵。十八岁的咱们，芳华飘溢，意气焕发。咱们风雨兼程，奔走在体育场上，尽情地挥洒着芳华，不管是暴风的奏乐，或是暴雨的浸礼，都无法拒抗咱们前行的步骤。

第一节课，诚实问:“大学是什么？”我想，大学是诚实，是磨刀石。它教咱们为东谈主处世之谈；也锤真金不怕火咱们各方面的素养；大学更是为了联想灵通基础的地点。“宝剑锋从训诲出，梅花香自苦寒来。”大学就是那使剑锋，使梅香的地点。

芳华是奋进，是不到黄河持续念的豪迈。芳华就是在尝试中失败，在失败中持续尝试的流程，阅历了失败才能使东谈主成长，促东谈主奋进。俗话“上当学乖”，就是芳华的代名词。而芳华四溢的咱们，不怯生生失败，并乐于伸开双臂，热诚的拥抱失败。

大学是一段旅程，阶梯也许并扞拒坦，也许泥泞不胜。而芳华活力的咱们依旧健步如飞，不作顷然停歇，即即是路径颠仆，咱们倒下的身躯也要朝上前哨。

芳华是奋进 ，是不撞南墙不回头的豪迈。芳华就是在尝试。

芳华是一段名胜，是努力拼搏的时期，是开荒联想的时期，是东谈主元气心灵最旺盛的时期。芳华时期的咱们，往往幻想，幻想心中娇媚的象牙之塔，幻想咱们好意思好的将来。因此，咱们努力拼搏，积极进取，将幻想变为联想，决心要将联想变为试验。

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如若将咱们比作雏鹰，那大学就是任咱们翱翔的蓝天；如若将咱们比作小鸟，那大学就是任咱们憩息的参天大树；如若将咱们比作鱼虾，那大学就是任咱们嬉戏的河流······海阔任鱼跃，天高任鸟飞。如若将芳华比作那鱼、那鸟，那么大学就是那无边的大海，高大的蓝天。

东谈主生俄顷，生命唯有一次，大学唯有一次，芳华更是唯有一次，同学们，不再大学里爆发，就在大学里沦陷。若说芳华似火，就让着似火的芳华在大学里尽情的废弃吧！就让它带着联想起航吧！

行走在芳华的路上

文/陈龙

芳华是什么，芳华是一首永不言败的歌，芳华是一册读不厌倦的书，芳华是一杯品不尽的茶，芳华是一张莫得回程的车票。也许刚伊始都很阴暗，但当咱们有了联想，有了追求，就有了方针。东谈主生也许不尽如东谈主意，但那不是东谈主生的全部，只可尽咱们的所能，纵使失败了也无可怕惧！

有东谈主说，东谈主生是一场厄运，芳华只是这场东谈主生谈路上的一个插曲，但这个插曲丰富多彩，为咱们的东谈主生开辟了一个新的六合。而大学，大学是芳华登台亮相的大舞台，年年岁岁一床书，掩不住东谈主面桃花的咱们，若干青灯苦读，往往被一串串精辟的笑声冲散得荡然无存。修业问谈，只会让如花岁月愈加神采高涨，让芳华愈加炫烂多彩，让大学愈加丰富多彩。大学，也往往留住咱们芳华中最深刻的钤记，并把握终生直到永远，也许，咱们前进的路很长很长；也许，咱们追求的渴望离咱们很远很远；也许，咱们还将靠近着好多的艰难和弯曲、险峻和困惑；也许，咱们长久不会遇到无垠的仪式，也许.........。也许还有好多的也许。但那又若何，就算再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。东谈主的一生本来就充满了险峻。

但是咱们会向着心中亮堂的那方，咱们会像犟龟一样执着和冒昧，咱们会顽强地走在芳华大学这条路上。因为咱们有渴望、有抱负、有追求，咱们可以作念我方的君王。咱们确信将来，确信在这条路的止境，一定会有什么。咱们知谈，也许，那就是咱们想要的那种幸福，我答应，作念一派好意思的叶子，后生东谈主应该用积极进取奋斗有为的心态，去持续始创东谈主生的新田地。

都说东谈主最熟悉的是我方，最生疏的亦然我方，而东谈主生最大的敌东谈主更是我方！唯有我方劝服我方，我方感动了我方，我方投诚我方，才是一种升华的芳华和大学，才是一种愈加练习的东谈主生！唯有这样的东谈主生，这样的芳华，才不会留住缺憾！谁说咱们的芳华是用来祭奠的？

大学，芳华年华里最佳的时点、、、、、一点一滴见证咱们的芳华。在芳华的路上，应该总有这样一个地点，教授你联想和对峙；总有这样一个地点，让你一直魂牵梦萦，却不忍踏足；总有这样一个地点，即使让你唾弃百遍，也不肯让别东谈主混浊一句。咱们知谈，总有一天，咱们会离开阿谁地点，就像通盘的芳华临了都回走向完结。

在芳华的路上，有酸、有甜、有辣，芳华才会愈加刺激，愈加深刻，愈加值得咱们试吃。请高声说：“我的芳华，我无悔！”请用我方的方式演绎出我方的另一种灿烂芳华，谁说芳华是用来祭奠的？

无悔芳华

文/吴新如

六月，咱们挥手，离开了咱们三年的高中，咱们挥泪，相逢了陪咱们三年的一又友，而九月，咱们背上行囊，告别家东谈主，踏上了一段咱们期盼已久却又充满阴暗的将来，似乎，一张大学的校门，承载了咱们十几年的联想，那张校门的背面是咱们的憧憬，是咱们的但愿。

如今，咱们终于走进了大学的校门，迎来了咱们千盼万盼的生活。也许大学生活真是不像咱们瞎想的那样，联想伊始起航，连空气都孕育着但愿的种子，麻烦日渐增长，无数迷惑都伸开了翅膀，冰雪伊始消融。江河正在纳百川以成大海，冲过无数的险滩……咱们努力莳植，每一滴汗水都充满着热诚与执着；咱们仰起脸，只是为了不亏负阳光美丽的温煦；咱们抬伊始，只是为了可以过流星划落的放浪；咱们肩并肩，只是为了不亏负芳华明丽的韶华。芳华的花着花谢，让咱们困窘，却不后悔。

关联词，大学让我看到明日的晨曦而使我对将来的生活充满了但愿。小时候，大学是家长们对孩子最殷切的期望，因为这里是一个平台，能让咱们走向告成的平台。是以，咱们伊始瞎想，大学是一个什么样的地点，咱们什么时候才能走进校园。

无声无息中，咱们都在长大，大学渐渐从迷糊走向明晰。大学，芸芸学子心中的追求，而高考是通向大学的独木桥。那时，我怯生生了，想要退避了。因为我不知谈什么时候会俄顷从千军万马中落水，什么时候会被敌东谈主的刺刀刺中胸膛，关联词，当我预料古东谈主“朝闻谈，夕死可矣”的豁达胸怀，那破釜千里舟的弘愿，那卧薪尝胆的对峙，我兴盛了，我伊始朝着联想的宗旨启程，伊始领有了直面试验的勇气。

现在，咱们走在大学的校园里，大肆的宣扬咱们的芳华活力。从九月伊始，咱们最好意思好的四年芳华将赌在这敷裕东谈主文气味的吉大校园里；从现在伊始，咱们将为联想拼搏，为芳华奋斗，踏着这片粗犷的地皮，这片奉求芳华的灵魂和心愿的地皮，我嗅觉，我的热血在纷扰，我不知谈，这里是否能让联想翱游，但我知谈，只须努力过，咱们的芳华就一定会放出光彩！

芳华是火热的，在芳华中熔真金不怕火年青的生命。东谈主东谈主都可成为英雄，芳华像一只铜铃，系在咱们的手臂上，唯有不停的奔走，它才会发出宛转的声息。那么，大学里芳华应该若何渡过？有的如同猛火永远照耀别东谈主，有的却像荧光，以致也照不亮我方！在18岁的天外里，咱们放飞我方的渴望，在东谈主生的汪洋中，咱们寻找我方的告成此岸。

芳华是一座学问的浮屠，洒下屡见不鲜后生的汗水。芳华是一颗正在昌盛成长的树，备受风吹雨淋的考验；芳华是一朵黄金时代的花蕾，欲向世界展现我方独有的风韵。东谈主生路漫漫，一齐的好意思瞻念最好意思，咱们不求结果完满，只求流程无悔，壮哉！芳华，让它在这似梦工场的大学里谱写一首丽都的乐章，开出最璀璨的花。岁月无痕，芳华无价。让咱们一起在属于咱们的大学里，无悔芳华，盛开芳华！

奔走吧，后生！

文/桂晓琳

通过了六月高考大关，怀揣着慷慨与喜悦之情，迈进吉首大学的门槛，一份难以言说的自高感涌上心头，挥手告别父母，他们伛偻的身躯渐渐迷糊在我的视线里。进入到大学后的我对周围环境感到很生疏，孤苦孤身一人感再一次袭上我的心头。就在我伤肉痛心时，是师兄学姐，是室友，是他们对我情至意尽的关怀，让我暂且放下了挂家之愁，当看到院长和辅导员到宿舍来看望咱们这些重生时，我又一次感受到了那来自心底的感动，原来她们是那样的恻隐之心、更是那样的夷易近东谈主，我的心被满满的爱包裹着。因为有他们的热心与匡助，于是我不再感到生疏与孤苦孤身一人，我也渐渐的融入到了吉首大学，融入这个各人庭。

光阴似箭，开学已有一月多余，心中的慷慨喜悦之情拔帜易帜的是缺乏、阴暗、败兴与不知所措。我停驻了奔走的脚步，再一次踌躇在十字街头，孤苦孤身一人无助的望着天外，大学？我真是作念好准备了吗？于是我堕入深深的千里念念当中……

曾几何时为了圆我方心中的阿谁大学梦，我在体育场上拼搏、挥洒汗水，在教室里奋笔疾书，隐忍着那些小瞧的眼神，我不怕，我也不曾退避。关联词在我心坎最脆弱的地点是亲情，是对姆妈的傀怍之情。我瞒着父母对峙搞体育，关联词一次无意事故让我再也无法狡饰，姆妈知谈我受伤后很是从外地赶总结，狠狠地说了我几句，便转过身背着我暗暗抹着眼泪。我永远也不会健忘那段时间的姆妈，每天冒着凛凛寒风，为我奉上那熬炖数小时的骨头汤，那一个多月的风雨兼程，苦的累的是姆妈，疼的心酸的是作为女儿的心。我时常望着姆妈发白的双鬓，额头上爬满的皱纹，驼背的身躯时，那锥心般的难过并着泪花闪闪。于是，我伊始问我方：“我当初的决定是对的吗？我走这条路是对的吗？我是不是该放胆？”我的内心呼吁着！夷犹着！挣扎着！

不！不！不！既然聘任了前哨，便只顾风雨兼程，不管前哨有多大的困难等着我，我也不会怕惧，这就是我的聘任，我绝不允许我方说放胆！奔走吧！对峙吧！恰是这一声声的呼吁与自勉，让我聘任了一次又一次的对峙，我长久莫得放胆体育。三年寒窗，作为专科生的我咀嚼着另一份辛酸与苦累。我懂获告成来自不易，是以在以后的东谈主生谈路上，我不会怕惧困难，更不会放胆渴望，拿出体育生不怕苦不怕累的冒昧精神，骁勇拼搏，前赴后继！大学，我准备好了！

芳华，何等奥妙的音符啊！它逾越在每一个东谈主的心中，正如二十岁的王勃，提笔挥毫，俄顷而就，写成的《滕王阁序》，留有佳句:“落霞与孤鹜王人飞，秋水共长天一色”，成为妇孺皆知的诗东谈主；华罗庚25岁成为知名的数学家，激励无数后生走上数学筹商谈路；了得的物理学家爱因斯坦26岁创立相对论，开启了探索将来的大门，那是属于他们的芳华篇章，而我的芳华才刚刚起航，那嘹亮的军号声，那饱读励东谈主心的旋律，我岂肯忍心看着我方腐化呢？文学家胡适曾说过：“东谈主生虽然一梦。但东谈主生唯有这一次作念梦的契机，岂不可以作念一个排山倒海的像样子的梦呢？”是啊！我的大学唯有一次，我的芳华也仅有这一次。我要作念一个属于我方的梦，虽不排山倒海，但却充实清静不后悔！我的芳华不应在留念处奢靡，奢华中虚度，白天梦中痴迷，五指间错过。

奔走吧！后生！

大学，我奔走的启程点，追梦的始端，一个书写我芳华的期间，我要好好把抓，问茫乎地面谁主千里浮，吾辈勇担重担！

文”风起舞

诸位亲爱的同学们，你们展示自我才华的契机来啦！

现在起，只须你有好的创作，好的想法，好的感受，都可以用翰墨记载下来与咱们共享！你们初入大学的渴望和奋斗方针，或是对来到一个新环境中的不适合或是阴暗，又或者是在大学内部的一点一滴……只须你答应，《团学月报》将是你最忠实的倾听者。

《团学月报》是咱们院的独家专刊，这里不仅有咱们院优秀学子的风韵，亦有涉及心灵的感动，还有优秀读物的锦集。这不仅是咱们了解我方专科的一个平台，亦然走近熟悉相互专科的契机。内部的“作念体育文化东谈主”一栏，更是我院的精神所在，还有“读书修身”是咱们体育文化东谈主一直努力的宗旨。“学习指南”专栏里涵括了许多实用的生活学问和热门实事，确信你能在咱们的《团学月报》找到你如获至珍的。

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