极目新闻记者曹洋【IDBD-247】絶世の美女達がおもてなし！夢の桃源郷 IP風俗街 VIPコース8時間

通信员周珊李伟

实习生张振冲祝鑫燃

“替寰宇试过了，生姜敷膝盖真实有效！”近日，极目新闻记者翔实到，有网友发帖暗示，三伏天用生姜敷膝盖可缓解关键难熬，这一说法登上了热搜，引起了网友热议。也有网友暗示这等于浮浅版的“三伏贴”。

7月24日，武汉众人暗示，“生姜外敷”对膝关键难熬有一定缓解作用，更应翔实的是，其疗效与三伏贴比较依然存在较大差距。

生姜敷膝盖，网友指摘不一

极目新闻记者搜索发现，这则热搜源于一则网帖。“老寒腿频频空调房里齐要穿长裤的那种，昨天电电扇吹了今夜还没穿长裤我也不知说念我奈何念念的，于是早上起来膝盖就不欢欣！”帖主暗示，我方因为吹空调，感到步辇儿时膝盖内部有东西拧住了、僵硬。随后，她尝试将生姜去皮切碎，隔水蒸20分钟后放到温热后，敷在膝盖上。

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大夫给患者敷三伏贴（通信员供图）

该网友回忆，我方敷的经过中感受到有微微发烧，约半小时后就感到有些辣就取了下来，“敷完后嗅觉我的膝盖一悉数回生了！姜不错近似用第二次，如果中间太烫就实时取下来，视情况而定。”

这则热点贴的点赞、储藏量已当先了7.1万。除了在搪塞平台共享，不少网友还在视频平台上共享用生姜敷膝盖的所见所闻。

记者翔实到，指摘区里有不少网友也尝试过此范例，有东说念主说“生姜加热后热敷，一个星期，我的老寒腿就这么治好了”，也有东说念主暗示“这个等于浮浅版的三伏贴，真实超等有效，骨头里齐发烧”。不外也有网友质疑，“真实管用吗”“会不会形成过敏”“肚子疼、腰疼不错敷吗”……

具有缓解作用，与三伏贴比较仍有差距

那么，生姜敷膝盖到底靠谱吗？长江航运总病院康复和洽科主任程艳萍先容，生姜因其辛温之性，如实能通过外敷的方式促进膝盖部位的血液轮回，从而缓解因血液轮回不畅引起的难熬和僵硬。同期，生姜中富含的自然多糖、维他命、矿物资等养分因素，具有解表散寒、祛风止痛的功效，因此关于寒湿侵袭引起的膝关键难熬确有一定的缓解作用。

网友发帖的截图

湖北中医药大学黄家湖病院妇科主任许海也暗示，生姜具有温经散寒、活血通络的作用，用于缓解一些因寒湿引起的症状如实有一定的成果。生姜外敷算作一种浮浅的家庭疗法，性交贴图能缓解因清冷导致的关键难熬。另外，生姜中含有一些抗炎因素，如姜辣素等，不错匡助松开炎症反馈。“然而生姜外用的成果相对有限，主如果暂时性的缓解症状，不成代替正规的医疗期间进行和洽。”

程艳萍指出，单用生姜外敷，和频繁说的“浮浅版三伏贴”比较依然存在一定差距。她先容，单用生姜外敷，自然或者易行，但其作用鸿沟有限，主要侧重于缓解局部症状。而“浮浅版三伏贴”频繁包含多种中药材，如白芥子、甘遂、细辛、艾叶、桂枝以及生姜等。这些药材通过特定的配比湮灭，协同发扬温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，针对多种寒性疾病有显贵疗效。尤其，如今刚直季的三伏贴还能通过经络的气血直达病处，达到标本兼治的成果，其药力更胜。

许海主任告诉极目新闻记者，三伏贴是一种特定的中医疗法，频繁使用多种药材制成的膏药，具有较强的渗入性和抓续的药效。比较之下，生姜只是提供了温热的刺激，其疗效与三伏贴有较大差距。因此，将生姜外敷等同于三伏贴是不准确的。

程艳萍教导，生姜外敷对特定东说念主群有一定功效，但并非东说念主东说念主适用。她指出，由于生姜的刺激性较强，老东说念主、儿童、妊妇以及皮肤明锐或龙套的东说念主群应幸免使用，以免引起过敏反馈或皮肤不适。同期，生姜外敷的时刻也不宜过长，以免灼伤皮肤，应按捺每次敷贴时刻在20-30分钟以内；此外，生姜的药性辛温，更妥当于寒湿之邪侵袭所致的病症，因此在使用前最佳遵医嘱辨证施治，切不可盲目跟风。

许海强调，因外伤而引起腿疼的患者，短时刻内也不提议敷生姜，以免徘徊正确的和洽，加剧难熬。关于有严重疾病如腹黑病、糖尿病等患者，在使用外敷疗法前应笔据具体情况选拔恰当的和洽范例，必要时实时就医。

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